Lessen

Bij C.G.V. Scheveningen kun je verschillende soorten lessen volgen. In het lesrooster kun je vinden waar welke lessen worden gegeven. Hieronder een uitleg van wat de lessen inhouden. Bij alle lessen kun je een gratis proefles volgen om te kijken of je het leuk vindt.

————————————————————————————————————————–

Ouder en Kindgym

Lessen ouder en kindJongens en meisjes van 2-3 jaar kunnen deelnemen aan deze les. De ouders gaan op een speelse wijze bewegingen aan de kinderen leren. Samen zingen, dansen, springen, klimmen, klauteren, zwaaien en nog veel meer. Dit alles gaat met een vaste routine.

Naast de lessen worden er ook leuke activiteiten georganiseerd, zo geven de deelnemers met de verenigingsdag een demonstratie, maar er worden ook leuke activiteiten tijdens de lessen georganiseerd, zoals een pietengymles en een fietstocht.

————————————————————————————————————————–

Dames Recreatief

IMG_5311Deze lessen zijn voor dames vanaf 40 jaar. De dames krijgen tijdens de lessen dans en spel waarmee zij lekker fit blijven. Bij het dansen kunt u steps, aerobics en jazz verwachten. Bij spel worden balspelen en racketspelen gespeeld.

Extra activiteiten voor deze groepen zijn de jaarlijkse demonstratie tijdens de verenigingsdag en de jaarlijkse sportfitdagen, die door de KNGU georganiseerd worden. De dames groepen staan in het teken van plezier, waarbij de dames zelf ook vaak leuke activiteiten met elkaar organiseren.

————————————————————————————————————————–

Kleutergymlessen

IMG_6707Jongens en meisjes van 4-5 jaar kunnen deelnemen aan deze lessen. Tijdens de lessen worden de grondvormen van bewegen behandeld, zoals klimmen, klauteren, balanceren, rennen, springen, zwaaien enz.. Er wordt ook een begin gemaakt aan de beginselen van de turnsport, waarbij de trampoline, rekstok, evenwichtsbalk en andere turntoestellen worden gebruikt.

Jaarlijks worden er extra activiteiten voor deze leden georganiseerd, zoals pietengym en een demonstratie tijdens de verenigingsdag en vlaggetjesdag.

—————————————————————————————————————————

Recreatief turnen meisjes + jongens

Lessen recreatie turnen meisjesEr zijn 2 verschillende leeftijdsgroepen voor de meisjes en jongens, 6-8 jaar en 9-14 jaar. Bij het recreatief turnen zal er geoefend worden voor de dames onderdelen sprong, brug ongelijk, evenwichtsbalk en vloer, maar ook worden de springtoestellen gebruikt, zoals minitrampoline springen en kast springen. Ook worden de aparte jongens onderdelen behandeld bij meerdere jongens in het lesuur, zoals voltige, ringen en rekstok. De lessen worden zo ingericht, zodat alle leden op hun eigen niveau turnen.

Naast de turnlessen worden er ook leuke verenigingsactiviteiten georganiseerd, zoals de jaarlijkse onderlinge springwedstrijden en verenigingsdag. Hierbij worden groeps en individuele wedstrijden gehouden. Ook geven de deelnemers een demonstratie tijdens vlaggetjesdag.

—————————————————————————————————————————

Recreatief turnen 15 jaar en ouder

Christian 3

Meiden en Jongens van 15 jaar en ouder trainen 1,5 uur. Ieder turnt hier op zijn eigen niveau, van beginner tot gevorderde. De wedstrijdtoestellen voor dames en heren worden hier geturnd. Sprong, brug ongelijk, brug gelijk, evenwichtsbalk, rekstok, ringen, voltige en vloer. Ook zullen de springtoestellen worden geturnd, waaronder minitrampoline, grote trampoline en tumblingbaan.

Naast de turnlessen kun je meedoen aan verschillende activiteiten, zoals de onderlinge springwedstrijden, regio springwedstrijden, de verenigingsdag en de regio turn en fundag. Ook geven de deelnemers een demonstratie tijdens vlaggetjesdag.

—————————————————————————————————————————

Springploeg 10 jaar en ouder

IMG_1679Deze groep is geschikt voor jongens en meiden van 10 jaar en ouder. Zij trainen 1,5 uur in de week en behandelen alle springtoestellen. Dit zijn minitrampoline, sprong met minitrampoline en reutherplank, lange mat, maar vooral de tumblingbaan en de grote trampoline. Waarop de leden veel salto’s en flickflacken op oefenen.

Naast de turnlessen doet deze groep ook mee aan de regionale springwedstrijden, onderlinge springwedstrijden en geven demonstraties tijdens de verenigingsdag en vlaggetjesdag.

—————————————————————————————————————————

Selectieturnen dames

Alle leden binnen de vereniging kunnen extra turnlessen volgen om meer te leren. Getalenteerde meisjes kunnen geselecteerd worden om in de selectie te turnen. Dit kan door mee te doen aan de jaarlijkse selectiedag / aanmelding van de recreatie trainer / proeftraining op aanvraag (als je van buitenaf komt). Bij selectie volgt er een proefperiode om te kijken of je echt geschikt bent om in 1 van de onderstaande groepen te turnen.

IMG_0999Voorselectie

Deze groep is voor meisjes van 7-8 jaar. De meisjes die hier turnen krijgen 1 uur per week training in de turnhal. Naast dit uur zijn zij verplicht om 1 recreatief turnuur te volgen. Ook doen zij verplicht mee aan wedstrijden/activiteiten. Bij goede resultaten zullen de meisjes doorstromen naar de tussenselectie.

DieuwertjeTussenselectie

Dit is een doorstroomgroep. Meisjes uit deze groep zijn 8-9 jaar. De meisjes die in de voorselectie turnen zullen bij goed resultaat hun trainingsuren uitbreiden en gaan meedoen aan extra wedstrijden/demonstraties. Zij zullen de donderdag wedstrijdgroep training mee gaan doen.

IMG_1339B-selectie

Deze groep is voor meiden van 8 jaar en ouder. Meiden van deze groep trainen 3 uur in de week  De groep is geschikt voor meiden, die meer willen, dan alleen recreatief turnen en die het leuk vinden om mee te doen aan wedstrijden ook tegen andere clubs. Naast de turnlessen ben je verplicht om deel te nemen verschillende wedstrijden/activiteiten.

SelectiedagWedstrijdgroep

Meiden vanaf 8 jaar turnen mee in de 5e t/m 3e divisie en doen mee aan verschillende wedstrijden, zoals de regionale springwedstrijden, individuele wedstrijden en toestelwedstrijden, maar de groep geeft ook verschillende demonstraties en doet mee met de verenigingsactiviteiten. De groep traint 2 keer per week (4,5 uur), waarvan 1 keer in de turnhal aan de Groen van Prinstererlaan in Den Haag.

IMG_3504Bosan Turnacademie

Meiden met veel talent en die nog een stapje hoger kunnen en willen, kunnen uitgenodigd worden door de bosan turnacademie. Dit is een groep voor meiden die turnen in de ere, 1e en 2e divisie en turnen 4 keer per week in de turnhal. Omdat het een samenwerking is van meerdere clubs zal je uitkomen voor CGV Scheveningen en zal je ook hier blijven turnen. Meer informatie zie website.

www.bosanturnacademie.nl

—————————————————————————————————————————

B-selectie turnen jongens

W1 (18)

Jongens die uitblinken op de recreatieve lessen kunnen in aanmerking komen voor de B-selectie. Deze groep is voor jongens van 8 jaar en ouder. Jongens van deze groep trainen 3 uur in de week. De groep is geschikt voor jongens, die meer willen, dan alleen recreatief turnen en die het leuk vinden om mee te doen aan wedstrijden ook tegen andere clubs. Naast de turnlessen ben je verplicht om deel te nemen verschillende wedstrijden/activiteiten.

—————————————————————————————————————————

Selectieturnen heren

IMG_8634 (1024x683)Jongens met nog meer potentie zullen worden uitgenodigd door Stichting Topturnen Haaglanden & Westland. Zij zullen hun trainingsuren gaan uitbreiden in de turnhal in Den Haag. Meer informatie hierover zie website STHW.

www.topturnenhw.nl

 

—————————————————————————————————————————