Er zijn 2 verschillende leeftijdsgroepen voor de meisjes en jongens, 6-8 jaar en 9-14 jaar. Bij het recreatief turnen zal er geoefend worden voor de dames onderdelen sprong, brug ongelijk, evenwichtsbalk en vloer, maar ook worden de springtoestellen gebruikt, zoals minitrampoline springen en kast springen. Ook worden de aparte jongens onderdelen behandeld bij meerdere jongens in het lesuur, zoals voltige, ringen en rekstok. De lessen worden zo ingericht, zodat alle leden op hun eigen niveau turnen.

Naast de turnlessen worden er ook leuke verenigingsactiviteiten georganiseerd, zoals de jaarlijkse onderlinge springwedstrijden en verenigingsdag. Hierbij worden groeps en individuele wedstrijden gehouden. Ook geven de deelnemers een demonstratie tijdens vlaggetjesdag.